Overgang, wat is normaal en wat niet?

Dat is een vraag die je kunt hebben als je in de overgang zit.
Je wordt overvallen door de klachten en het kan je ongerust maken.
Als je steeds hartkloppingen hebt kun je denken dat je het aan je hart hebt.
Als je afspraken vergeet kun je denken dat je gaat dementeren.
Als je je niet meer kunt concentreren op je werk, kan dat je angstig maken.
Logisch!

Allereerst is het belangrijk dat je een dokter bezoekt als je echt ongerust bent!
Hoewel veel klachten in de overgang te verklaren zijn, kun je niet alles zomaar op de overgang schuiven. 
Dit is zeker een periode van je leven dat klachten zich openbaren.
Een verstoorde hormoonbalans gaat vaak samen schildklierproblemen, somberheid en zelfs depressiviteit, migraineaanvallen, (over)vermoeidheid en helemaal niet leuk om te zeggen: ook met hartklachten en vrouwelijke kankersoorten zoals borstkanker en eierstokkanker.

Soms wordt er gezegd dat je alles wel op de overgang kunt schuiven. Sommige klachten zijn ook lastig in te schalen.
Burn-outklachten en overgang lijken sterk op elkaar en dat geldt ook voor andere symptomen die meerdere oorzaken kunnen hebben zoals vermoeidheid, slecht slapen, gewichtstoename, pijn in gewrichten, geheugenverlies en gejaagdheid.
Ben je vrouw tussen de 40 en 55 jaar, dan kun je echt aan de overgang denken. Zeker als er meerdere klachten tegelijk ontstaan.  

Je kent zelf je lijf het beste en je weet meestal precies wat klopt en wat niet.
Check ook je voeding en leefstijl en zoek de verbeterpunten op om meer rust te brengen in je hormoonbalans. 
Het kan echt verschil maken om je klachten weer te kunnen hanteren.
Ik help je daar graag bij, met een 12 wekenprogramma zet ik je weer helemaal op de rit!
Het is niet voor niets dat veel zorgverzekeraars dit ook vergoeden. Voorkom erger en pak je klachten aan. De bijwerkingen zijn ook fijn: je voelt je fitter en kunt ook nog afvallen.


« Terug naar het overzicht