Op welke leeftijd kom je in de overgang?

De overgang is een persoonlijk proces en begint voor iedere vrouw op een andere leeftijd.
Er valt wel wat te zeggen over de gemiddelden:

  • De gemiddelde leeftijd van de overgangsjaren is tussen de 45 en 55 jaar.
  • De gemiddelde leeftijd van de menopauze –de datum van je laatste menstruatie - is 51 jaar.

Bij een vroege overgang valt de menopauze als je 45 jaar of jonger bent.
Bij een late overgang is jouw menopauze bij 55 jaar of ouder.

De leeftijd waarop je in de overgang komt heeft geen verband met de leeftijd waarop je voor het eerst menstrueert!
Wel kun je kijken naar je moeder of zus(sen), de leeftijd waarop je in de overgang komt is sterk erfelijk bepaald.

Daarnaast zijn er nog meer factoren die de leeftijd van de overgang bepalen:

  1. Roken, dat zorgt voor een iets vroegere overgang.
  2. Medische behandelingen zoals operaties aan baarmoeder of eierstokken. Ook chemotherapie zorgt voor een vervroegde overgang.
  3. Ras, het is bekend dat Latijns-Amerikaanse en Afro-Amerikaanse vrouwen iets eerder in de overgang komen dan de gemiddelde blanke vrouw. Chinese en Japanse vrouwen komen juist wat later in de overgang dan blanke vrouwen.

Je merkt aan je lichaam dat je in de overgang bent gekomen als je menstruaties veranderen.
Ze kunnen heviger worden of juist minder, een keer overslaan of een poosje wegblijven.
Voor die tijd zijn er vaak al klachten die je zou kunnen herkennen.

Lees hier meer over overgangsklachten: 
In welke fase van de overgang zit jij? 


« Terug naar het overzicht