Onlangs volgde ik een webinar over vrouwelijke hormonen en hart- en vaatziekten (HVZ). Een internist vasculaire geneeskunde uit het Erasmus MC deelde haar ervaringen en onderzoeksresultaten. Dr. Jeanine Roeters van Lennep is gespecialiseerd in vrouwspecifieke cardiovasculaire risicofactoren.

Wat vooral is blijven hangen bij mij is dat je vroeg in je leven al signalen kunt oppikken dat je later in je leven meer kans hebt op HVZ. Het voordeel daarvan is dat je preventief aan de slag kunt om je risico’s te beperken.

Als je naar je zwangerschappen kijkt zijn er veel complicaties die vooruit wijzen naar HVZ later in je leven!

Dit zijn op een rij de factoren die je kans op HVZ verhogen en daarbij geldt: hoe meer en vaker deze complicaties voorkwamen, hoe hoger het risico. Dus 3 miskramen, geeft een hoger risico dan 1 miskraam.

• Verhoogde bloeddruk tijdens de zwangerschap (ook verhoogd risico op hoge bloeddruk)
• HELPP- syndroom
• Eclampsie (zwangerschapsvergiftiging)
• Zwangerschapsdiabetes (ook verhoogd risico op diabetes)
• Miskraam
• Vroeggeboorte (hoe vroeger, hoe hoger het risico)
• Laag geboortegewicht
• Loslatende placenta

Het goede nieuws is dat je deze risico’s kunt beperken met de gezonde leefstijl.
Ik vond het mooi dat deze arts dat ook benadrukte! Een gezond gewicht, gezonde voeding en voldoende bewegen is het beste wat je kunt doen voor je gezondheid. En daarbij geldt: hoe ouder je wordt, hoe belangrijker.

Met een 12 wekenprogramma zet ik je graag op de rit voor de gezonde leefstijl.
Is het nodig om af te vallen, dan kun je daar tegelijkertijd ook mee aan de slag.
Vergoeding van je zorgverzekeraar is mogelijk, als je aanvullend bent verzekerd.
Stuur me vandaag nog een berichtje voor meer informatie!

Lees verder:
De overgang is risicofactor voor hart- en vaatziekten

10 verbeterstappen naar een gezonder eetpatroon