Wat is het verband tussen de overgang en blaasontsteking?

Blaasontstekingen rond de overgang zijn heel goed te verklaren.
Het tekort aan oestrogenen in de overgang zorgt voor dunnere slijmvliezen en minder smeerstof.
Je gewrichten en darmen zijn bekleed met slijmvliezen, maar ook je blaas.
Dunnere slijmvliezen kunnen voor irritatie zorgen, maar zijn dan ook minder goed in het beschermen tegen bacteriën.
Zo loop je veel makkelijker een blaasontsteking op.

Zelf had ik als puber een paar keer per jaar een blaasontsteking en aan het begin van de overgang stak het de kop weer op.
In de tussentijd is het jaren weggeweest en ook nu ik in de postmenopauze ben, heb ik het niet meer.

Welke klachten heb je bij blaasontsteking?

  • branderig gevoel bij het plassen
  • vaak moeten plassen
  • kleine beetjes plassen
  • troebele urine
  • zwaar gevoel in de onderbuik
  • soms koorts

Ben je tussen de 40 en 50 jaar?
Wees dan alert, het kan een signaal zijn dat de overgang bezig is.

Mijn ervaring is dat het bij het begin van de overgang hoort.

Wat kun je doen?

  • Veel drinken zorgt voor een goede doorspoeling, zodat bacteriën geen kans krijgen. Ook hebben bacteriën dan minder kans om zich te vermenigvuldigen.
  • Gebruik cranberries (geen sap) om blaasontsteking te voorkomen. Cranberries bevatten behalve vitamine C ook proanthocyanidinen. Deze stoffen zorgen ervoor dat bacteriën zich niet aan de blaaswand kunnen hechten of als ze al aanwezig zijn, van de blaaswand worden losgeweekt.
  • Gebruik dagelijks yoghurt en/of karnemelk voor je darmflora, gezonde darmen hebben een indirect effect op je blaas.

Lees ook deze blogs:

wat kun je doen bij gewrichtspijn in de overgang?

5 misverstanden over de overgang

in welke fase van de overgang zit jij?


Wat is het verband tussen de overgang en blaasontsteking?
« Terug naar het overzicht