Deze 20 overgangsklachten komen het meeste voor

De overgang begint bij de meeste vrouwen tussen 40 en 45 jaar en het hele proces duurt ongeveer 10 jaar.
De overgang is een persoonlijk proces en verloopt bij elke vrouw weer anders.
Wat er ook over gezegd wordt, bedenk dat jij uniek bent.
Wat een andere vrouw ervaart hoef jij niet te hebben en andersom.

In de overgang verandert er van alles in je lichaam.
Je merkt dat meestal het eerst aan je menstruaties dat de overgang is begonnen. 
Je menstruaties worden meestal onregelmatiger, let vooral op veranderingen. 
Als je de pil slikt, kun je letten op wat er gebeurt in de stopweek.

De meest bekende overgangsklacht is de opvlieger.
Opvliegers (en alle andere overgangsklachten) worden veroorzaakt door de hormonale onbalans in je lijf. Je eierstokken gaan stoppen met het produceren van oestrogenen. Als dit geleidelijk zou gaan in een keurig gelijkmatig dalende lijn, zou je weinig klachten ervaren. 
Het punt is dat er tijdens de overgang hormoonschommelingen zijn. 
Juist dat veroorzaakt de klachten en zorgt voor goede en slechte periodes. 

Dit zijn de 20 meest voorkomende klachten:

1. opvliegers
2. nachtzweten
3. vaginale droogheid
4. stemmingswisselingen
5. gewichtstoename
6. gewrichtspijn
7. slecht slapen
8. vergeetachtigheid
9. vermoeidheid
10. concentratiestoornissen
11. blaasontstekingen
12. urineverlies
13. prikkelbaarheid
14. sombere gevoelens/ depressiviteit
15. angst- en paniekaanvallen
16. hoofdpijn/ migraine
17. haaruitval
18. overbeharing
19. hartkloppingen
20. gespannen borsten

Er zijn nog (veel) meer klachten te noemen, ook klachten die je niet als zodanig herkent kunnen bij de overgang horen.

Ben je onzeker of je al in de overgang bent?
Gebruik dan deze checklist voor de overgang!

« Terug naar het overzicht