Werken in je opvliegerjaren

Het zou een hot onderwerp op de werkvloer kunnen zijn, ware het niet dat het een taboe is: de overgang.
Van de 1.6 miljoen vrouwen die op dit moment in de overgang zijn, werkt een aanzienlijk deel.
Geschat wordt dat het gaat om zo'n 1 miljoen vrouwen grofweg tussen de 45 en 55 jaar.

De vrouw in de overgang moet staande zien te blijven bij alle veranderingen in haar lijf, terwijl de baas dezelfde verwachtingen blijft houden van haar prestaties.
Vaak lukt dat niet en ziet een vrouw met opvliegers zich genoodzaakt haar baan op te zeggen of zich ziek te melden.

De verhalen die ik hoor in mijn praktijk liegen er niet om, een vrouw in de overgang heeft het zwaar op haar werk.
Wat voorheen vanzelfsprekend was, kan een ware bezoeking worden.
Na slapeloze nachten vol opvliegers is het soms te moeilijk om je concentratie en focus  te behouden.
Zweetaanvallen en opvliegers tijdens een vergadering zorgen voor paniek en vergeetachtigheid vermindert de prestaties.
Ook pijn, angst, rusteloosheid en gejaagdheid kunnen je energie en focus om te werken danig verstoren.
De overgang kost veel energie!
Dat kan ten koste gaan van je werk, omdat je minder presteert en vaker moet verzuimen.

Toch kun je veel meer doen dan je denkt om je beter te voelen en om je overgangsklachten niet erger te maken.
Daarom heb ik een workshop gemaakt voor op jouw werk!

Dat gaat jou (en je baas) veel opleveren:

  • Herkenning van je klachten, ook de klachten die je niet associeert met de overgang.
  • Tips om aan de slag te gaan met voeding en leefstijl om je klachten te verminderen.
  • Openheid en gelegenheid om elkaar als collega's te steunen.

Geef het door aan je baas of leidinggevende en voel je vrij om deze blog daarvoor te gebruiken! 
De overgang is een normale fase in ieder vrouwenleven, dat vraagt om een normale behandeling. Ook als je aan het werk bent.

Is dit iets voor jouw bedrijf of voor jouw afdeling?
Neem HIER contact op!

Lees ook deze blogs:
Hormonen op de werkvloer

De overgang hoort erbij?


Werken in je opvliegerjaren
« Terug naar het overzicht