Waar denk je aan als je het hebt over hormonen en werken?
Misschien wel het eerste aan flirtende collega’s of aan een zwangere collega?
Ik denk dat vrouwen vanaf een jaar of 40 aan iets anders denken: de overgang.
Maar een ding is zeker: hormonen zijn altijd aanwezig op de werkvloer!

Onlangs hield ik een enquête onder werkende vrouwen in de overgang.
Daar kwam uit naar voren dat veel vrouwen zeggen dat de overgang totaal geen onderwerp is.
Sommigen zeggen dat het alleen kan als erom gelachen wordt, maar een serieus gesprek is niet aan de orde.
Dit is te vergelijken met gesprek over menstruaties, zoals een van de ondervraagden benoemde.
Ook dat is geen onderwerp, je moet niet zeuren en gewoon doorgaan.

Opmerkelijk hierbij is dat het ondenkbaar is dat er niet over zwangerschap gepraat wordt.
Vaak wordt een zwangere vrouw ontzien en wordt er vervanging geregeld voor het verlof.
Een prima zaak, maar het gaat me erom dat het de normale gang van zaken is.
Niemand vindt dit gek.

De overgang is geen keuze, het gebeurt iedere vrouw vanaf een zekere leeftijd.
De eerste symptomen kunnen zich al aandienen als je 40 jaar bent.
Toch is er niets geregeld voor deze groep vrouwen.
Voor sommige vrouwen hoeft dit ook niet, net zoals dit geldt voor zwangere vrouwen.
De een heeft meer last van kwalen en slecht slapen dan de ander.
Maar wat als je wel last hebt van klachten en in een persoonlijke crisis komt, wat veel vrouwen gebeurt in de overgangsjaren?
Wat zou het dan helpen als er begrip is en steun.
Als je hardop kunt zeggen dat het even niet lukt.
Als je misschien wel een verlof kunt opnemen als het je teveel wordt.

Of je het nu wilt of niet, hormonen zijn in grote getalen aanwezig op de werkvloer.
Ze bepalen meer dan je misschien denkt en verdienen daarom alleen al aandacht.
Het is ook nog eens zo dat je zelf je hormonen kunt beïnvloeden met je leefstijl en voeding.
Weten hoe het werkt en wat je kunt doen, kan helpen om werken als je in de overgang bent weer hanteerbaar te maken.

Ik kom graag helpen op jouw werk of in jouw bedrijf met goede voorlichting en tips voor je voeding en leefstijl.
Mail me HIER of geef het door aan je leidinggevende.

Lees ook deze blogs:

De overgang hoort erbij

Werken in je opvliegerjaren