Advies voor voeding, afvallen en overgangsklachten

Al mijn kennis en ervaring van 13 jaar deel ik met jou! Dan lukt afvallen en kun je je opvliegers vaarwel zeggen, slaap je beter en voel je je fitter. Je zult verbaasd zijn wat je kunt doen met je voeding en leefstijl om je hormonen weer in balans te brengen.

Herken je het?
Je bent zeker een paar kilo aangekomen en je taille is verdwenen. Je slaapt slecht en je zweet veel. Steeds die opvliegers, die je uit balans brengen. Je zit niet lekker in je vel, bent snel geïrriteerd en doodmoe. Ik heb het ook allemaal doorgemaakt. Veel te jong en niemand die het wist, zelfs ik niet! Wist ik toen maar, wat ik nu weet om je hormonen te helpen in de overgang.

Kom binnen in het opvliegercafé, dan vertel ik je meer!

In het café kun je aanschuiven met je eigen kop thee en zijn we als vrouwen onder elkaar. Lees wat je altijd al wilde weten over voeding, hormonen, overgang en vrouwengezondheid. Stel je vragen aan elkaar of aan mij, alleen rondsnuffelen mag natuurlijk ook. 
Er is altijd wat leuks te zien of te doen, de toegang is gratis.

 

Kom binnen

Reviews

“Ik merk dat het werkt! Ik heb al twee weken geen opvliegers meer, ik heb geen snacktrek meer en ik heb meer energie!”

Stella

49 jaar

“Dankjewel voor je support en begeleiding! Het was persoonlijk en betrokken en deskundig!”

Astrid

45 jaar

“Ik voel me weer lekker, ik heb zeker minder opvliegers en emotiebuien en pas weer met gemak maatje 40. Dankjewel voor je begeleiding, het delen van je kennis en het meedenken. Erg fijn!”

Mireille

45 jaar

“Er ging een wereld voor me open, ik wist niet dat ik zelf ook invloed had op mijn opvliegers. Het voelt zo goed om weer de regie te hebben over mijn lijf, dat is echt goud waard. Heel veel dank dat je mij zo goed hebt geholpen met de stoomcursus!”

Marleen

48 jaar

Leesvoer

Wil je zelf aan de slag?

Ontdek het belang van voeding in de overgang

Gratis

Jouw Menu in de Menopauze
e-book

€ 16,50

Meer dan een kookboek voor vrouwen - Over de kook!

€ 21,50
Marlies

Je kunt je hormonen helpen in de overgang!

Ontdek het hier