Advies voor voeding, afvallen en overgangsklachten

Afvallen in de overgang?
Geen opvliegers meer en beter slapen?
Ook jij kunt je hormonen helpen met voeding en leefstijl!

Afvallen lukt je niet meer, hoewel je helemaal niet gek doet. Toch ben je klio's aangekomen.
Opvliegers plagen je veel te vaak Je slaapt slecht en je zweet veel. 
Je zit niet lekker in je vel, bent snel geïrriteerd en doodmoe.
Het is overduidelijk, dit is de overgang.

Ik heb het ook allemaal doorgemaakt. Veel te jong en niemand die het wist, zelfs ik niet!
Wist ik toen maar, wat ik nu weet om je hormonen te helpen in de overgang.

In de overgang heb je te maken met 3 spelbrekers voor afvallen:

  1.  hormoonschommelingen
  2.  vocht vasthouden
  3.  vetopslag

Laat het niet uit de hand lopen!
Pak de grip terug op je hormonen en kom weer in balans.
Zo kun je weer afvallen en heb je minder last van overgangsklachten.
Je voelt je fitter, energieker en je slaapt beter.

Welkom voor een gratis adviesgesprek!

contact

Reviews

“Dankjewel voor je support en begeleiding! Het was persoonlijk en betrokken en deskundig!”

Astrid

45 jaar

“Er ging een wereld voor me open, ik wist niet dat ik zelf ook invloed had op mijn opvliegers. Het voelt zo goed om weer de regie te hebben over mijn lijf, dat is echt goud waard. Heel veel dank dat je mij zo goed hebt geholpen met de stoomcursus!”

Marleen

48 jaar

“Ik ben een dik tevreden klant met mooie resultaten en een goede coach. Superveel geleerd van jou, dankjewel!”

Manon

54 jaar

“Ik merk dat het werkt! Ik heb al twee weken geen opvliegers meer, ik heb geen snacktrek meer en ik heb meer energie!”

Stella

49 jaar

“Ik wil je enorm bedanken voor alle adviezen, steun en geduld met mij. Mijn cholesterolratio en LDL was zo goed gezakt, mijn cardioloog zei: ik weet niet wat u gedaan heeft maar ik zie nu geen noodzaak om statines voor te schrijven. Ik vind jou een kanjer, hoe je alles zo goed weet te verwoorden en zo goed tussen de regels door leest. Wat een gave heb jij!”

Charlotte

63 jaar

Leesvoer

Wil je zelf aan de slag?

Ontdek het belang van voeding in de overgang

Gratis

Jouw Menu in de Menopauze
e-book

€ 16,50

Meer dan een kookboek voor vrouwen - Over de kook!

€ 21,50
Herstelplan

Gratis Herstelplan voor je Hormonen

en ontvang ook elke week een waardevolle inspiratiebrief!