Advies voor voeding, afvallen en overgangsklachten

Wil je afvallen in de overgang?
Wil je geen opvliegers meer en beter slapen?
Help je hormonen met voeding en kom weer in balans!

Je doet helemaal niet gek en toch ben je klio's aangekomen. Afvallen lukt je niet meer.  
Je slaapt slecht en je zweet veel. Steeds die opvliegers, die je uit balans brengen.
Je zit niet lekker in je vel, bent snel geïrriteerd en doodmoe.
Het is overduidelijk, dit is de overgang.

Ik heb het ook allemaal doorgemaakt. Veel te jong en niemand die het wist, zelfs ik niet!
Wist ik toen maar, wat ik nu weet om je hormonen te helpen in de overgang.

Kom binnen in het Opvliegercafé, de plek voor vrouwen, waar je vragen kunt stellen over hormonen, voeding, afvallen en vrouwengezondheid.

  • Elke vrijdag een nieuwe poll van de week.
  • Elke zaterdag kook ik live voor jou in mijn eigen keuken en deel ik de recepten.
  • Nieuws, onderzoek, weetjes en tips.
  • Gratis download van het e-book Ontdek het belang van voeding in de overgang.

Kom binnen

Reviews

“Er ging een wereld voor me open, ik wist niet dat ik zelf ook invloed had op mijn opvliegers. Het voelt zo goed om weer de regie te hebben over mijn lijf, dat is echt goud waard. Heel veel dank dat je mij zo goed hebt geholpen met de stoomcursus!”

Marleen

48 jaar

“Dankjewel voor je support en begeleiding! Het was persoonlijk en betrokken en deskundig!”

Astrid

45 jaar

“Ik ben een dik tevreden klant met mooie resultaten en een goede coach. Superveel geleerd van jou, dankjewel!”

Manon

54 jaar

“Ik wil jou heel hartelijk danken voor je fijne deskundige begeleiding! Ik heb veel geleerd van je persoonlijke tips en ik ben heel blij met de resultaten.”

Julie

47 jaar

“Ik ben zo blij dat ik jou tegengekomen ben, het heeft me zoveel aan gezondheid opgeleverd! Ik ben veel dingen beter gaan snappen en ben blij dat ik nooit meer een dieet hoef te gaan volgen. Het contact met jou was altijd heel prettig. Heel erg bedankt voor alles!”

Marja

54 jaar

Leesvoer

Wil je zelf aan de slag?

Ontdek het belang van voeding in de overgang

Gratis

Jouw Menu in de Menopauze
e-book

€ 16,50

Meer dan een kookboek voor vrouwen - Over de kook!

€ 21,50
Herstelplan

Gratis Herstelplan voor je Hormonen

en ontvang ook elke week een waardevolle inspiratiebrief!