Al mijn kennis en ervaring van 13 jaar deel ik met jou!
Dan lukt afvallen, slaap je beter en zijn opvliegers verleden tijd.
Je zult verbaasd zijn wat je kunt doen met je voeding en leefstijl om je hormonen weer in balans te brengen.
Herken je het?
Je bent zeker een paar kilo aangekomen en je taille is verdwenen.
Je slaapt slecht en je zweet veel. Steeds die opvliegers, die je uit balans brengen.
Je zit niet lekker in je vel, bent snel geïrriteerd en doodmoe.
Ik heb het ook allemaal doorgemaakt. Veel te jong en niemand die het wist, zelfs ik niet!
Wist ik toen maar, wat ik nu weet om je hormonen te helpen in de overgang.
Kom binnen in het opvliegercafé, dan vertel ik je meer!
In het café kun je aanschuiven met je eigen kop thee en zijn we als vrouwen onder elkaar.
Stel je vragen aan elkaar of aan mij.
Doe mee met de poll van de week.
Laat je inspireren, ik kook elke zaterdag live voor jou. Natuurlijk krijg je het recept en de plaatjes erbij.
Wil je zelf aan de slag?
